🧬 Warum Sellerie perfekt für eine sanfte Entgiftung geeignet ist
Sellerie enthält die Vitamine A, C und K sowie Kalium , natürliches Natrium und entzündungshemmende Verbindungen .
Diese Nährstoffe regenerieren die Nieren, unterstützen die Leber bei der Ausscheidung von Abfallstoffen und fördern ein ausgeglichenes inneres Milieu.
Seine sanften antibakteriellen und harntreibenden Eigenschaften helfen, die Atemwege zu befreien und die Ansammlung von Giftstoffen zu reduzieren – ganz natürlich, ohne schädliche Chemikalien oder Nahrungsergänzungsmittel.
🍏 Rezept für entgiftenden Selleriesaft
Zutaten:
🥬 4 frische Stangen Sellerie
🥕 1 mittelgroße Karotte
🍏 1 grüner Apfel
🌿 1 kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm)
💧 500 ml gefiltertes Wasser
🍋 Saft von 1 Zitrone
Zubereitung:
1️⃣ Alle Zutaten gründlich waschen.
2️⃣ Sellerie, Karotte und Apfel klein schneiden.
3️⃣ Alles mit Ingwer und Wasser pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. 4️⃣ Die Mischung durch ein
Sieb streichen, so dass eine leichtere Konsistenz erwünscht ist. 5️⃣ Vor dem Servieren
Zitronensaft hinzufügen und umrühren.
Verzehrempfehlung: Trinken Sie 7 Tage lang
jeden Morgen ein Glas auf nüchternen Magen . Um die Wirkung aufrechtzuerhalten, trinken Sie es 15 Tage lang jeden zweiten Tag.
