Verwenden Sie also Cayennepfeffer, um den Blutfluss sofort zu steigern
👉 Mischen Sie täglich 1 Teelöffel Cayennepfefferpulver mit warmem Wasser oder Zitronensaft.
👉 Geben Sie es in Smoothies, Suppen und Tees, um die Durchblutung zu verbessern.
👉 Würzen Sie Ihre Mahlzeiten, um die Durchblutung zu fördern.
Weitere natürliche Heilmittel zur Unterstützung der Durchblutung
- Knoblauch senkt den Blutdruck und verbessert die Durchblutung.
- Ingwer fördert die Durchblutung und erwärmt den Körper.
- Kurkuma enthält Curcumin, das die Herzgesundheit unterstützt.
- Dunkle Schokolade enthält Flavonoide, die die Durchblutung verbessern.
- Rote Bete enthält viel Nitrat, das die Arterien öffnet.
