10 nächtliche Symptome von hohem Blutzucker

4. Plötzlicher Hunger mitten in der Nacht.
Wenn Sie spät abends Heißhunger auf etwas Süßes haben, kann das daran liegen, dass Ihr Körper Probleme mit der Regulierung des Blutzuckerspiegels hat. Schwankende Blutzuckerwerte können dazu führen, dass Sie selbst nach einer vollen Mahlzeit noch Hunger verspüren. Gesunde Süßigkeiten

5. Wiederkehrende Schlaflosigkeit:
Haben Sie Probleme beim Einschlafen oder wachen Sie häufig auf? Zu viel Zucker stört die Produktion des Schlafhormons Melatonin und verhindert, dass sich Ihr Körper richtig regeneriert.

6. Morgens müde sein.
Trotz erholsamer Nachtruhe müde aufzuwachen, kann mit einem instabilen Blutzuckerspiegel zusammenhängen. Ein Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels verhindert die richtige Regeneration des Körpers und führt zu chronischer Müdigkeit.

7. Schmerzen oder Taubheitsgefühl in den Beinen:
Kribbeln oder Schmerzen in den Beinen in der Nacht können auf Nervenschäden durch zu hohen Blutzucker hinweisen. Dieses Symptom tritt häufig bei Menschen mit Diabetes auf.

8. Verschwommenes Sehen nach dem Aufwachen.
Wenn Ihre Sicht mitten in der Nacht oder nach dem Aufwachen verschwommen ist, kann dies ein Zeichen für schwankende Blutzuckerwerte sein. Hohe Blutzuckerwerte führen dazu, dass sich die Augenlinse vorübergehend verformt, was Ihre Sicht beeinträchtigt.

9. Morgendliche Kopfschmerzen:
Das Aufwachen mit Kopfschmerzen kann ein Zeichen für nächtliche Blutzuckerschwankungen sein. Hohe oder niedrige Blutzuckerwerte in der Nacht können morgendliche Kopfschmerzen verursachen.