10 Vorteile von Okra
Gesundheit beginnt im Darm, wie man so schön sagt. Und Okra ist ein wahrer Verbündeter der Darmflora . Ihre Schleimschicht wirkt als natürliches Präbiotikum, nährt nützliche Bakterien und fördert die Verdauung . Sie lindert außerdem Blähungen und Unwohlsein . Sie ist ideal zur Schmerzlinderung und Entspannung.
-
Das Gehirn ist sich seiner Fähigkeiten voll bewusst
Möchten Sie auch an müden Tagen wach bleiben? Okra, reich an Folsäure und Antioxidantien , unterstützt Gedächtnis und Konzentration . Eine wertvolle Zutat für alle, die Beruf, Familie und einen stressigen Alltag unter einen Hut bringen müssen!
-
Natürlich erhaltene Aussicht
Okra ist reich an Beta-Carotin, Vitamin A und Lutein. Es schützt die Augen und trägt zur Erhaltung einer guten Sehkraft bei, insbesondere bei Bildschirmarbeit und im Alter . Eine wahre Wohltat für Ihre Augen .
-
Ein solides und erhaltenes Skelett
Die Kombination aus Kalzium, Magnesium und Vitamin K in Okra macht es zu einem hervorragenden Verbündeten für gesunde Knochen . Es ist ideal zur Vorbeugung von Gelenkschwäche , insbesondere im Alter .
Wenn Sie fortfahren möchten, klicken Sie auf die Schaltfläche unter der Anzeige⤵️
