Schritt 7: Den Aufguss durch ein feinmaschiges Sieb passieren und die festen Bestandteile vorsichtig herausdrücken, um möglichst viel Flüssigkeit zu erhalten. Die festen Bestandteile entsorgen und das aufgenommene Wasser aufbewahren.
Zubereitung der Apfel-Gurken-Mischung
Schritt 8: Den Apfel gründlich waschen und das Kerngehäuse entfernen, die nährstoffreiche Schale jedoch dran lassen. Zum leichteren Mischen in Spalten schneiden.
Schritt 9: Waschen und schneiden Sie die Gurke in Scheiben. Gurken spenden Feuchtigkeit und liefern alkalisierende Mineralien, die für einen optimalen Stoffwechsel wichtig sind.
Schritt 10: Geben Sie die Apfel- und Gurkenstücke und 1 Tasse gefiltertes Wasser in einen Hochleistungsmixer.
