23 stille Zeichen, dass Ihre Nieren um Aufmerksamkeit betteln

🌡️  Ständige Erschöpfung, die Ihnen die Energie raubt.
Haben Sie das Gefühl, sich nur mühsam durchs Leben zu schleppen, egal wie viel Sie sich ausruhen? Wenn Ihre Nieren Schwierigkeiten haben, Giftstoffe aus Ihrem Blut zu filtern, bleiben diese Giftstoffe im Blut zurück, rauben Ihnen die Energie und sorgen für ständige Müdigkeit. Es ist nicht nur Müdigkeit; es ist eine tiefe Erschöpfung, die auch Kaffee nicht heilen kann.

🛌  Schlaflose Nächte stören Ihre Erholung.
Sie wälzen sich hin und her und finden keine Ruhe? Eine schlechte Nierenfunktion führt dazu, dass Giftstoffe in Ihrem Blutkreislauf zirkulieren und Ihren Schlafrhythmus stören. Wenn erholsame Nächte wie eine ferne Erinnerung erscheinen, senden Ihre Nieren möglicherweise eine dringende Botschaft.

💧  Geschwollene Knöchel und schwere Füße.
Merken Sie, dass Ihre Schuhe enger werden oder Ihre Knöchel geschwollen aussehen? Nieren, die ihren Flüssigkeitshaushalt nicht richtig regulieren können, verursachen Flüssigkeitsansammlungen, die zu Schwellungen in den unteren Extremitäten führen. Dieses sichtbare Zeichen ist eines der ersten Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.

👀  Tränensäcke unter den Augen, die Sie morgens begrüßen
Wachen Sie mit Tränensäcken in der Größe Ihrer Einkaufstüte auf? Wenn Ihre Nieren überschüssiges Eiweiß in den Urin abgeben, äußert sich dies oft in Tränensäcken, insbesondere morgens. Es ist ein subtiles, aber wichtiges Zeichen.

🚽  Häufige Toilettengänge in der Nacht:
Wachen Sie mehrmals pro Nacht auf, um zu urinieren? Das könnte darauf hinweisen, dass Ihre Nieren Probleme haben, den Urin richtig zu konzentrieren, was dazu führt, dass Sie wiederholt auf die Toilette müssen. Das ist lästig und ein Warnsignal.

🫧  Schaumiger Urin, der einem Schaumbad ähnelt

 

 

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