3 TL ABEND UND FERTIG!!! Ihr Bauch verschwindet in 10 Tagen, Ihre Hüften in einer Woche…

ZUBEREITUNG:
Chiasamen und Wasser in einer separaten Schüssel vermischen und eine Stunde ruhen lassen, damit die Samen die Flüssigkeit aufnehmen und aufquellen können.

Fügen Sie dann Zitronensaft und Honig hinzu und vermischen Sie alle oben genannten Zutaten gründlich.

Wenn Ihnen die Konsistenz zu dick ist und Sie eine glattere Konsistenz bevorzugen, können Sie das Getränk in einem Mixer zubereiten.