Diese lebendigen, fruchtigen Saftmischungen sind von Natur aus süß, super feuchtigkeitsspendend und perfekt zum Frühstück oder für einen Nachmittagsschub. Hergestellt aus ganzen Früchten und cremiger Milch oder Joghurt bieten sie eine perfekte Balance aus Vitaminen, Ballaststoffen und Geschmack.
✅ 1. Urheberrecht Erdbeer- und Orangensaft
🍓 Fruchtig, cremig und reich an Vitamin C
Zutaten:
1 reife Banane
1/4 Tasse Orangensaft
1/2 Tasse frische Erdbeeren
1 Esslöffel Naturjoghurt
1 EL Kondensmilch
1 Tasse Mandelmilch (oder normale Milch)
Eiswürfel
Anweisungen:
Die Banane, die Erdbeeren und den Orangensaft in einen Mixer geben.
Mit Joghurt, Kondensmilch und Mandelmilch aufgießen.
Eine Handvoll Eiswürfel hinzufügen.
Auf hoher Stufe pürieren, bis es glatt und cremig ist.
Gekühlt mit einer Erdbeer- oder Orangenscheibe servieren.
✅ arabische Ziffer. Grapefruit- und Mangosaft
🥭 Herb und tropisch mit einem cremigen Twist
Zutaten:
1 reife Banane
1/2 Grapefruit (geschält und entkernt)
1 Tasse Mangostücke
1 Esslöffel Joghurt
1 EL Kondensmilch
1 Tasse Mandelmilch (oder normale Milch)
Eiswürfel
Anweisungen:
Banane, Grapefruitstücke und Mango in einen Mixer geben.
Joghurt, Kondensmilch und Mandelmilch hinzufügen.
Werfen Sie ein paar Eiswürfel hinein.
Mixen, bis es seidig glatt ist.
In ein hohes Glas gießen und sofort genießen!
✅ 3. Urheberrecht Karotten- und Ananassaft
🥕 Hell, süß und voller Beta-Carotin
Zutaten:
1/2 cup chopped carrots (boiled or steamed slightly for softness)
1/4 cup pineapple chunks
1 banana
1/4 cup orange juice
1 tablespoon honey
1 cup almond milk (or regular milk)
Ice cubes (as desired)
Instructions:
Add carrots, pineapple, banana, and orange juice to the blender.
Pour in the almond milk and honey.
Add ice cubes if you want it colder and thicker.
Blend well until completely smooth.
Serve with a slice of pineapple or orange zest on top.
✅ 4. Pineapple and Mango Juice
🍍 A tropical delight that’s smooth and naturally sweet
Ingredients:
1 banana
1/2 cup pineapple chunks
1/2 cup mango chunks
1 tablespoon yogurt
1 tablespoon honey
1 cup almond milk
Ice cubes
