4 Rezepte für Leber-Detox-Getränke

Bereiten Sie dieses köstliche Detox-Getränk vor, um Ihre Leber zu reinigen. Hacken Sie 500 g Erdbeeren in kleine Stücke und mischen Sie sie mit 1,5 Liter Wasser in einer Flasche. Stellen Sie die Mischung anschließend über Nacht in den Kühlschrank, bevor Sie sie trinken. Um Giftstoffe aus Ihrer Leber zu entfernen, sollten Sie unbedingt Nährstoffe mit antioxidativen Eigenschaften wie Vitamin C zu sich nehmen.

Erdbeeren sind reich an Vitamin C, das freie Radikale neutralisiert und Giftstoffe im Körper abbaut. Darüber hinaus enthalten Erdbeeren natürliche Säuren, die den Blutzuckerspiegel senken und die Leber entgiften.
Studien belegen die Wirksamkeit von Ingwer bei der Gewichtsabnahme. Eine randomisierte Metaanalyse ergab, dass dieser Inhaltsstoff durch die Förderung der Fettverbrennung das Körpergewicht signifikant reduzierte.

Für die Mischung die Ingwerwurzel reiben, in ein großes Glas geben und mit heißem Wasser übergießen. Abkühlen lassen und nach Belieben den Saft einer halben Zitrone und einen Esslöffel Honig zum Süßen hinzufügen.

3 – DETOX-GETRÄNK MIT FRANZÖSISCHEM ZIMT