Traurigkeit ist ein natürliches Gefühl, doch wenn sie intensiv oder anhaltend wird, beeinflusst sie mehr als nur die Psyche. Unser Körper sendet, oft bevor wir es merken, Signale, um dieses tiefe Unbehagen auszudrücken.
Fühlen Sie sich ungewöhnlich müde? Haben Sie unerklärliche Schmerzen? Schlafstörungen? Diese Symptome können mit intensiver Traurigkeit zusammenhängen, die sich körperlich äußert.
Schauen wir uns diese körperlichen Anzeichen an, die auf emotionales Unbehagen hinweisen, genauer an.
Traurigkeit manifestiert sich durch natürliche Emotionen
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Reizbarkeit und Überempfindlichkeit
Trauer hält uns oft in einer emotionalen Blase gefangen, was soziale Interaktionen erschwert. Einfache, unschuldige Gespräche können irritierend werden, und der Humor anderer kann uns gleichgültig oder sogar irritiert zurücklassen.
