Unser Körper funktioniert wie eine Maschine, in der alle Teile und Organe in perfekter Harmonie zusammenarbeiten. Manchmal signalisiert unser Körper, dass eines unserer Organe nicht richtig funktioniert, doch leider ignorieren die meisten von uns diese Warnungen.
Hier sind die Zeichen und ihre Bedeutung …
1- Griechischer Fuß:
2- Ringe um die Iris:
Diese Art von kreisförmigen Ringen tritt normalerweise bei Menschen über 50 Jahren auf. Wenn sie jedoch in einem jüngeren Alter auftreten, bedeutet dies, dass die Person einen hohen Cholesterinspiegel hat und sofort einen Arzt aufsuchen sollte.
3- Brüchige Nägel und schwaches, gespaltenes Haar:
Wenn Sie brüchiges, schwaches Haar und schwache Nägel haben, bedeutet dies, dass Sie mehr Vitamin B benötigen. Trinken Sie mehr Milch, Algen und Pilze.
4- Zahnfleischbluten:
Wenn Ihr Zahnfleisch plötzlich anfängt zu bluten oder Sie bei jedem Zähneputzen feststellen, dass es blutet, deutet dies auf einen Vitamin-C-Mangel hin. Versuchen Sie, mehr Zitrusfrüchte, Spinat, grüne und rote Paprika, Tomaten, Kohl, Brokkoli und Blumenkohl zu essen.
5. Lust auf Eis:
Wenn Sie ständig Heißhunger auf Eiswürfel haben, kann das auf eine Anämie oder einen Eisenmangel hindeuten. Um Ihren Eisenspiegel zu erhöhen, können Sie Fleisch, Eier und Schnecken essen. Am besten suchen Sie einen Arzt auf, insbesondere wenn Sie Heißhunger auf Eis haben und ständig Energiemangel haben.
6. Lust auf Nachtisch:
7. Trockene Haut:
Das bedeutet, dass Sie einen Vitamin-E-Mangel haben. Essen Sie mehr Öle, Gemüse, Nüsse und Fisch.
8. Schlaflosigkeit, Wut, Beinkrämpfe:
Das bedeutet, dass Ihr Körper Magnesium und Kalium benötigt. Essen Sie Tomaten, Orangen, Bananen und Spinat, um diese Mineralien zu erhalten.
