Die Nieren müssen verstärkt arbeiten, um überschüssigen Zucker auszuscheiden. Dieser überschüssige Zucker wird zusammen mit Flüssigkeit aus dem Gewebe über den Urin ausgeschieden, was zu häufigem Wasserlassen und Dehydrierung und folglich zu verstärktem Durst führt.
Um dieses Symptom zu kontrollieren, ist es notwendig, den Blutzuckerspiegel durch regelmäßige Überwachung, eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität und gegebenenfalls die Einnahme von vom Arzt verschriebenen Medikamenten zu kontrollieren.
Anhaltende Müdigkeit trotz ausreichendem Schlaf kann auf Diabetes hindeuten. Diese Müdigkeit entsteht durch die Unfähigkeit des Körpers, Glukose effektiv als Energiequelle zu nutzen. Bei Insulinmangel oder Insulinresistenz erhalten die Zellen nicht die benötigte Glukose, was zu ständiger Müdigkeit führt.
Um Müdigkeit zu bekämpfen, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel durch regelmäßige körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt stabilisieren.
8. Trockener Mund
Xerostomie, also Mundtrockenheit, ist ein weiteres Symptom, das Beachtung verdient. Sie ist durch einen Mangel an Speichel gekennzeichnet und kann, selbst bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr, häufig zu nächtlichem Aufwachen führen. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann die Speichelproduktion verringern und so Mundtrockenheit verursachen.
9. Schlafstörungen
Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit treten bei Menschen mit Diabetes häufig auf, da der Blutzuckerspiegel schlecht reguliert wird und es dadurch zu nächtlicher Unterzuckerung (Hypoglykämie) oder Überzuckerung (Hyperglykämie) kommen kann. Unterzuckerung kann Schwitzen und Zittern verursachen, wodurch man aufwachen kann, während Überzuckerung häufig Harndrang und damit einen gestörten Schlaf zur Folge haben kann.
Diese Störungen lassen sich durch die Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels mittels Medikamenten, einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung behandeln. Therapien wie die kognitive Verhaltenstherapie können ebenfalls bei der Behandlung von Schlaflosigkeit helfen.
