7. Vermeiden Sie GVO.
Der Verzicht auf gentechnisch veränderte Lebensmittel ist eine Grundregel, die jeder befolgen sollte. Sie werden mit krebserregenden Substanzen behandelt. Daher ist es wichtig, stets frische, gesunde Produkte von regionalen Erzeugern zu essen.
8. Halten Sie ein normales Gewicht.
Überschüssiges Fett produziert Östrogen, das Brustkrebs begünstigen kann. Ein guter Grund, wieder in Form zu kommen.
9. Schlafen Sie ausreichend.
Unzureichender Schlaf kann die Melatoninproduktion stören, was mit einem erhöhten Risiko für Insulinresistenz und Gewichtszunahme in Verbindung gebracht wird, zwei Faktoren, die zur Entstehung von Krebs beitragen.
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