superschnelle kernige Brotvariante
Zutaten:1 Würfel Hefe
½ Liter Wasser, lauwarmes
500 g Dinkelmehl
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Sesam
50 g Leinsamen
2 TL Salz
2 EL Obstessig oder Apfelessig
Fett für die Form
Drei Minuten-Dinkelbrot
Zutaten: