Die wahren Ursachen für ständigen Schleim im Hals und wie man ihn loswird

Schleim ist eine natürliche Substanz, die der Körper produziert, um Hals und Nebenhöhlen zu schützen und zu befeuchten. Eine übermäßige Schleimproduktion kann jedoch zu Beschwerden führen und auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen. Im Folgenden erläutern wir die häufigsten Ursachen für hartnäckigen Schleim im Hals und stellen natürliche Heilmittel zur Linderung des Problems vor.

1. Säurereflux (stiller Reflux oder GLR):
Säurereflux entsteht, wenn Magensäure aufgrund einer geschwächten Magenklappe in den Rachen zurückfließt. Sodbrennen ist ein häufiges Symptom, manche Menschen erleben jedoch nur eine Schleimbildung – ein Zustand, der als stiller Reflux oder gastro-laryngealer Reflux (GLR) bezeichnet wird.

Natürliches Heilmittel:
Mischen Sie zwei Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie es zweimal täglich, vorzugsweise vor den Mahlzeiten. Apfelessig stärkt die Magenklappe und reduziert Sodbrennen. Wenn sich die Symptome innerhalb einer Woche bessern, kann Sodbrennen die Ursache sein.

2. Übermäßiger Gebrauch von Antazida.
Die häufige Einnahme von Antazida oder Protonenpumpenhemmern (PPI) kann den Säurereflux vorübergehend lindern, das Problem jedoch mit der Zeit verschlimmern, indem die Magensäure zu stark reduziert wird.

Natürliches Heilmittel:
Zusätzlich zu Apfelessig können Sie vor den Mahlzeiten Betainhydrochlorid-Kapseln (5-10 Kapseln) einnehmen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel unterstützt die Verdauung und stärkt auf natürliche Weise die Magenklappe.
3. Drainage von Schleim im Rachenraum

Postnasaler Tropfen tritt auf, wenn überschüssiger Schleim aus den Nebenhöhlen in den Rachenraum fließt. Er kann durch virale, bakterielle, Pilz- oder Hefeinfektionen der Nebenhöhlen verursacht werden. Zu den Symptomen gehören anhaltender Husten, ein Kloß im Hals oder häufiges Räuspern.

Natürliches Heilmittel:
Spülen Sie Ihre Nebenhöhlen mit einer Nasendusche (Neti-Kanne) und destilliertem Wasser, Meersalz und einigen Tropfen Grapefruitkernextrakt. Dies hilft, Biofilm effektiv zu entfernen und Nebenhöhlenentzündungen zu bekämpfen.