Mitten in der Nacht aufzuwachen, um auf die Toilette zu gehen, ist nicht immer ein Grund zur Beunruhigung. Passiert es jedoch häufig oder stört es Ihren Schlaf und Ihr tägliches Leben, könnte dies auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen. Wenn Sie den Unterschied zwischen regelmäßigem und abnormalem nächtlichem Wasserlassen, auch Nykturie genannt, kennen, können Sie besser entscheiden, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Schlaftracker, schlaffördernde Geräte
Was gilt als normal?
Die meisten gesunden Erwachsenen können die ganze Nacht durchschlafen, ohne urinieren zu müssen. Es ist nicht ungewöhnlich, nachts einmal aufzuwachen, insbesondere nach viel Flüssigkeitszufuhr oder dem Konsum von Alkohol oder Koffein. Tatsächlich gilt es im Allgemeinen als normal, einmal pro Nacht zum Urinieren aufzuwachen, insbesondere im Alter.
Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger des Hormons, das uns hilft, Flüssigkeit zu speichern. Dies kann unsere Blasenkapazität verringern. Deshalb sind Erwachsene über 60 anfälliger für Nykturie. Behandlung von Nykturie
Wann wird es abnormal?
Häufiges nächtliches Wasserlassen wird zum Problem, wenn es regelmäßig zwei- oder mehrmals pro Nacht auftritt, insbesondere wenn es Ihren Schlaf stört oder Sie tagsüber müde macht. Hier sind einige Warnzeichen, die auf eine Anomalie hinweisen können:
