Chiasamen sind ein wahres Nährstoffwunder. Schon ein Löffel davon kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Sie fördern beispielsweise die Lebergesundheit und unterstützen die Entgiftung.
Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Antioxidantien und essentiellen Mineralien wie Kalzium und Magnesium. Diese Nährstoffe fördern die Verdauung, unterstützen eine gesunde Leberfunktion und helfen dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Die Ballaststoffe in Chiasamen tragen außerdem zur Verbesserung der Darmfunktion bei, die für den Entgiftungsprozess entscheidend ist.
