Stellen Sie sich vor, Ihr Teller ist voller Lebensmittel, die Ihrer Gesundheit langfristig schaden. Ohne es zu merken, konsumieren wir Lebensmittel, die laut Studien zur Krebsentstehung beitragen können. Konservierungsstoffe, Pestizide, falsche Zubereitung … Wie können wir die richtigen Entscheidungen treffen? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Lebensmittel Sie meiden sollten und welche gesünderen Alternativen es gibt.
Nicht ganz so schädliche Verpackungen: Vorsicht vor Dosen und Plastik.
Wir vergessen oft, dass die Qualität unserer Lebensmittel nicht nur von ihren Zutaten, sondern auch von ihrer Verpackung abhängt. Bisphenol A (BPA), das in den meisten Dosen und Plastikbehältern enthalten ist, steht im Verdacht, das Hormonsystem zu stören und das Krebsrisiko zu erhöhen. Um Ihre BPA-Belastung zu reduzieren, wählen Sie Konserven mit der Aufschrift „BPA-frei“ oder entscheiden Sie sich für Alternativen aus Glas.
Verarbeitetes Fleisch: eine gut versteckte Gefahr
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