Altersflecken, auch Leberflecken oder Lentigines genannt, sind flache, braune, graue oder schwarze Flecken, die typischerweise an sonnenexponierten Hautstellen auftreten. Sie kommen am häufigsten bei Erwachsenen über 50 vor, können aber auch bei jüngeren Menschen auftreten, die sich viel in der Sonne aufhalten. Altersflecken entstehen durch eine übermäßige Produktion von Melanin, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Faktoren wie längere Sonneneinstrahlung, Alterung und genetische Veranlagung können zu ihrer Entstehung beitragen.
Die Rolle von Mineralstoffen für die Hautgesundheit verstehen:
Mineralien spielen eine entscheidende Rolle für gesunde Haut. Sie sind an verschiedenen biologischen Prozessen beteiligt, darunter die Zellregeneration, der Schutz vor oxidativem Stress und die Erhaltung der Hautstruktur. Essenzielle Mineralien wie Zink, Kupfer und Selen sind besonders wichtig für die Hautgesundheit, da sie die Haut vor Schäden schützen und ihre natürlichen Reparaturmechanismen unterstützen.
