Du öffnest die Augen, noch etwas verschlafen, und dann … Überraschung: Dein Kissen ist feucht, deine Wange auch. Ein bisschen peinlich, oder? Doch diese kleine nächtliche Irritation ist weltweit – und aufschlussreicher – als du denkst. Aber was, wenn es gar kein Problem ist, sondern ein positives Signal deines Körpers? Schauen Sie sich dieses ebenso natürliche wie faszinierende Phänomen einmal genauer an.
Sabbern im Schlaf: Ein Zeichen für tiefen Schlaf?
Man mag es kaum glauben, aber ja: Nächtlicher Speichelfluss kann ein Zeichen für tiefen Schlaf sein! In den erholsamsten Schlafphasen entspannt sich unser Körper vollständig, auch die Gesichtsmuskeln. Dadurch fließt der Speichel nicht mehr so leicht den Rachen hinunter und kann auf dem Kissen landen. Beruhigend, nicht wahr? Es ist, als würde dein Körper dir sagen: „Endlich schläfst du mal richtig gut!“
