Viele werden überrascht sein zu erfahren, dass ein gewisser Körperfettanteil für uns alle gesund ist. Sobald er jedoch extreme Werte erreicht, geraten wir in den kritischen Bereich, da dies gefährlich werden kann.
Ein hoher Körperfettanteil kann zur Entstehung von Stoffwechselstörungen beitragen. Er erhöht außerdem das Risiko für Asthma, Alzheimer, Bluthochdruck, verbesserte Fruchtbarkeit und vieles mehr.
Mit einfachen Änderungen des Lebensstils lässt sich dieses Risiko jedoch leicht reduzieren. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Trinken und der Verzehr von vielen Antioxidantien und Mineralstoffen sind nur einige der Möglichkeiten, die zu erreichen sind. Deshalb möchten wir Ihnen in diesem Artikel einen Saft vorstellen, der Ihnen hilft, Fett ohne Training zu verbrennen.
