- Verwenden Sie eine beschichtete Pfanne, um ein einfaches Wenden zu gewährleisten.
- Passen Sie die Süße Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr oder weniger Zucker hinzufügen.
- Für mehr Abwechslung können Sie den Apfel auch durch Birnen oder Bananen ersetzen.
Ernährungsvorteile
- Äpfel : Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien.
- Joghurt : Liefert Probiotika und Kalzium.
- Eier : Reich an Proteinen und wichtigen Nährstoffen.
Ernährungsinformationen
- Für Vegetarier geeignet.
- Kann milchfrei zubereitet werden, indem Joghurt und Milch durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden.
Nährwertangaben (pro Scheibe, basierend auf 8 Scheiben)
- Kalorien: 150 kcal
- Eiweiß: 4 g
- Kohlenhydrate: 25 g
- Fett: 4 g
- Ballaststoffe: 2 g
Lagerung
- In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 2 Tage aufbewahren.
- Bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren in einer Pfanne oder Mikrowelle aufwärmen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Mit einfachen Zutaten schnell und einfach zuzubereiten.
- Weich, saftig und voller Apfel-Zimt-Geschmack.
- Vielseitig einsetzbar und kann als Frühstück, Snack oder Dessert genossen werden.
- Eine gesündere Alternative zu gekauften Kuchen.
Fazit:
Dieser Apfel-Zimt-Joghurtkuchen ist mit seiner weichen Textur, den süßen Apfelstücken und dem warmen Zimtaroma ein echter Publikumsliebling. Perfekt für jeden Anlass – ein wohltuender und gesunder Leckerbissen, der Ihre Familie und Freunde begeistern wird.
