Apfel-Zimt-Kamillentee: Lindert Übersäuerung und Sodbrennen und reduziert Blähungen.

Für den Kräutertee zwei bis drei Kamillenteebeutel mit der gründlich gewaschenen Schale von zwei Bio-Äpfeln in einem kleinen Topf vermischen. Zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen und einen Zimtzweig hinzufügen.

Nach 10 Minuten den Kräutertee abseihen und den Saft einer halben Zitrone sowie einige Esslöffel Honig hinzufügen. Gut verrühren und das gehackte Apfelmark hinzufügen.

 Trinken Sie tagsüber 3 Tassen  Apfel-Kamillen-Tee , vorzugsweise direkt nach den Mahlzeiten.