Nährwert?
Einige Artikel und Online-Foren behaupten, Sperma habe aufgrund seines Protein- und Mineralstoffgehalts „ernährungsphysiologische Vorteile“. Zwar enthält es geringe Mengen an Protein, Zink und anderen Nährstoffen, diese sind jedoch so gering, dass sie nicht wesentlich zur täglichen Nährstoffzufuhr beitragen. Daher ist der Konsum von Sperma, auch wenn dies im Prinzip stimmt, kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Sicherheit geht vor: Die Bedeutung des Bewusstseins für sexuell übertragbare Krankheiten
Wie bei jeder intimen Aktivität sollte Sicherheit immer an erster Stelle stehen. Sperma kann sexuell übertragbare Infektionen (STI) wie HIV, Gonorrhoe, Chlamydien und Herpes übertragen. Auch eine mündliche Übertragung ist möglich, daher ist geschützter Sex unerlässlich, insbesondere in nicht-monogamen Beziehungen oder wenn der Infektionsstatus unbekannt ist. Kondombenutzung, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und offene Kommunikation mit dem Partner sind wichtige Bestandteile einer gesunden intimen Beziehung.
Der Gedanke, Sperma zu empfangen, kann für manche unangenehm, für andere völlig natürlich sein. Wichtig ist es jedoch, das Thema ohne Scham oder Vorurteile anzugehen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Kontakt leichte hormonelle und emotionale Auswirkungen haben kann und in langfristigen, vertrauensvollen Beziehungen sogar Vorteile mit sich bringen kann. Persönliches Wohlbefinden, Einverständnis und Sicherheit sollten aber immer an erster Stelle stehen.
