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Zutaten:– 500 g frischer Fischfilets (z. B. Kabeljau oder Seebarsch)– 300 g Garnelen (geschält und entdarmt)– 300 g Muscheln (gereinigt)– 400 g Tomaten (gehackt oder aus der Dose)– 4 Zehen Knoblauch (gehackt)– 1 Prise Safran– 1 Fenchelknolle (in feine Scheiben geschnitten)– 4 EL Olivenöl– 1 l Fischfond– 1 Bund frische Kräuter (z. B. Petersilie und … Read more
Zutaten:– 500 g frische Tortellini mit Käsefüllung– 400 g Hähnchenbrustfilet– 2 EL Öl– 1 Zwiebel– 2 Knoblauchzehen– 200 g Schmand– 200 ml Hühnerbrühe– Salz und Pfeffer– 1 TL Paprika süß– 2 EL frische Petersilie gehacktZubereitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Zutaten:– 500 g frischer Spinat– 1 kleine Zwiebel– 3 EL Butter– 2 EL Mehl– 1 EL flüssige Sahne– Salz und Pfeffer nach Geschmack– Eine Prise geriebene Muskatnuss– Optional: etwas gekörntes Brühepulver Aromat oder Fondor– 4 Eier– 1 TL Öl zum Braten– 3 Kartoffeln, geschält und geschnittenAnleitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite … Read more
Zutaten:– 500 g Hähnchenbrustfilet– 1 kg Kartoffeln– 2 EL Olivenöl– 3 rote Paprikaschoten– 2 Knoblauchzehen– 1 Zwiebel– 200 g Schafskäse– Salz– Pfeffer– 1 TL edelsüßes Paprikapulver– 1 TL OreganoAnleitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Wenn Sie noch nie versucht haben, Brot mit Reis und Hefe zu backen , erwartet Sie ein Genuss. Diese einzigartige Kombination ergibt ein weiches, aromatisches und natürlich glutenarmes Brot, das sich ganz einfach zu Hause backen lässt und voller guter Inhaltsstoffe steckt. Wer es einmal probiert hat, wird mit gekauftem Brot nicht mehr mithalten können. 🍚 Warum Reis? Verleiht … Read more
Suchen Sie nach einer natürlichen Methode, Ihre Haut zu straffen und feine Linien zu reduzieren? Dieses altbewährte Mittel verwendet nur eine einfache Kartoffel – und die Ergebnisse könnten Sie überraschen. Dieses 100 Jahre alte Schönheitsgeheimnis , das seit Generationen weitergegeben wird, ist dafür bekannt, die Haut zu straffen, Fältchen zu reduzieren und ihr einen frischen, jugendlichen Glanz zurückzugeben. Warum Kartoffeln? Kartoffeln … Read more
Suchen Sie nach einer natürlichen, wirkungsvollen Methode, schnell Gewicht zu verlieren? Das Geheimnis liegt vielleicht in Ihrem Küchenschrank . Dieses unglaubliche Fettverbrennungsgetränk aus Lorbeerblättern und Zitrone wird für seine Fähigkeit gelobt , Bauchfett zu schmelzen , Blähungen zu reduzieren und den Stoffwechsel anzukurbeln – und manche Menschen behaupten, in Kombination mit einer leichteren Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr in nur 2 Wochen bis zu 15 kg abzunehmen ! 🌿 Warum … Read more
Viele Hausbesitzer sind sich einer kleinen, aber wichtigen Funktion ihres Kühlschranks nicht bewusst, die erhebliche Energieeinsparungen ermöglichen kann: dem Temperaturregler. Dieser oft übersehene Knopf ermöglicht es dem Benutzer, die Innentemperatur des Kühl- und Gefrierfachs anzupassen. Obwohl er trivial erscheinen mag, können falsche Einstellungen zu übermäßigem Energieverbrauch führen und Haushalte insgesamt Millionen kosten. Dieser Artikel untersucht … Read more
Immer wenn diese aus dem Ofen kommen, ist das ganze Blech weg, bevor ich überhaupt einen Bissen nehmen kann Nachdem ich angefangen hatte, Chicken Tenders im Ofen zuzubereiten, wollte ich nie wieder zur frittierten Variante zurückkehren. Ich habe festgestellt, dass sie mir ein viel leichteres Gefühl geben als die anderen, warum also sollte ich an … Read more
Schnappen Sie sich 2 Dosen Vollkornmais und stellen Sie dieses reichhaltige Spezialgericht zusammen Wenn Sie sich dieses Auflaufrezept merken möchten, ist der Trick kinderleicht. Denken Sie einfach daran: Alles gehört doppelt! Dieses Rezept erfordert von allem zwei Portionen, und die Zutaten haben Sie wahrscheinlich schon in Ihrer Speisekammer. Das Ergebnis? Ein Auflauf, den man einfach … Read more