Die echte Sauce Bolognese

Zutaten:– 125g Butter– wenig Olivenöl– 2 große Zwiebeln– 3 Möhren– 3 Stangen Staudensellerie– 1 kg Rinderhackfleisch– 1 Schuss Weißwein– ca. 250 – 500 ml Milch– 1 1/2 Dosen Tomaten à 400 g Inhalt– 3 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten– 3 Peperoncini, zerstampft– Meersalz– schwarzer Pfeffer– 600g SpaghettiZubereitung:           siehe Fortsetzung auf der … Read more

Mexikanisches Hähnchen mit Käsesauce

Zutaten:– 2 Hähnchenbrustfilets– 1 TL Paprikapulver– 1/2 TL Kreuzkümmel– 1/2 TL Knoblauchpulver– 1/2 TL Salz– 1/2 TL Pfeffer– 1 EL Olivenöl– 200 ml Milch– 150 g geriebener Cheddar oder Gouda– 1 EL Butter– 1 EL Mehl– 1/2 TL Paprikapulver– 1/2 TL Chiliflocken (nach Geschmack)– 1/2 TL Salz– 1 rote Paprika, gewürfelt– 1 Frühlingszwiebel, in Ringe … Read more

Herzhafte Hackfleisch-Gemüse-Pfanne

Zutaten:– 1 rote Paprika– 1 kleine Zucchini– 3 Frühlingszwiebeln– 1 Knoblauchzehe– 1 Karotte– 2 EL Olivenöl– 300 g gemischtes Hackfleisch (Rind/Schwein)– 1/2 TL Paprikapulver, edelsüß– 150 ml Gemüsebrühe– Salz & Pfeffer nach Geschmack– Optional: Frischer Rosmarin & ThymianAnleitung:         siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite  

Bunte Low-Carb-Schüttelpizza

Zutaten:– 250 g gewürfeltes Gemüse (z. B. Paprika, Zucchini, rote Zwiebel)– 300 g Skyr (alternativ Magerquark oder körniger Frischkäse)– 3 Eier– 150 g geriebener Käse– Salz & Pfeffer nach Geschmack– 2 TL Pizzagewürz (alternativ Oregano)Zubereitung:       siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite    

Cremiges 3-Schichten-Dessert: Das perfekte Rezept für die Feiertage

Hallo zusammen, heute lernen wir, wie man mit einfachen Zutaten ein cremiges Dessert zubereitet. Also schnapp dir Stift und Papier, notiere dir die Zutaten und folge dann der vollständigen Zubereitungsanleitung. Cremiges 3-Schichten-Dessert zubereiten Praktisch und lecker: Das cremige Dessert im Glas lässt sich im Voraus zubereiten und schenkt dir mehr Zeit für besondere Anlässe. Unten … Read more

Wie man die Lunge reinigt und alle Nikotin-, Schleim- und Giftrückstände beseitigt

Die Lunge gehört zu den Organen, die am stärksten äußeren Einflüssen ausgesetzt sind. Dies liegt an der hohen Schadstoffbelastung, aber auch an schlechten Gewohnheiten wie Rauchen, die sowohl Raucher als auch ihre Angehörigen beeinträchtigen. In diesem Artikel erklären wir, wie Sie Ihre Lunge auf natürliche Weise mit einem rein natürlichen Heilmittel entgiften können. Das Heilmittel … Read more

Essen Sie täglich rote Zwiebeln und beobachten Sie, was passiert – Ärzte sagen DAS nie!

Rote Zwiebeln wirken vielleicht wie ein gewöhnliches Salat-Topping, doch wenn Sie sie täglich essen, bewirkt das Erstaunliche in Ihrem Körper. Dieses farbenfrohe Gemüse ist ein natürliches Heilmittel und steckt voller Inhaltsstoffe, die Ihr Herz schützen, Ihr Blut reinigen, Entzündungen bekämpfen und sogar die Verdauung unterstützen. Was die meisten Ärzte nicht genug betonen, ist die Wirksamkeit … Read more

Taco-Pizzarollen: Eine geschmackvolle Variante eines beliebten Klassikers

Suchst du nach einer leckeren Möglichkeit, deine Lieblings-Tacos zu genießen? Dann bist du hier genau richtig! Taco-Pizzarollen sind die perfekte Lösung: Sie vereinen den wohltuenden Geschmack von Pizza mit dem intensiven Geschmack eines Tacos. Diese Rollen eignen sich perfekt für Partys, Spieletage oder ein schnelles Familienessen und sind unglaublich einfach zuzubereiten. Mit wenigen Zutaten sind … Read more

Mischen Sie Nivea-Creme und Olivenöl, um sich auf Ihren 10. Geburtstag vorzubereiten

Natürlich gibt es eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die aufgrund ihrer Merkmale und Eigenschaften als Ersatz für andere Kosmetikprodukte verwendet werden können. Dies ist sicherlich beim Olivenöl der Fall, das seit Tausenden von Jahren in der Kosmetik verwendet wird, da es auf Anhieb viele Vorteile bietet. Durch die Kombination der Eigenschaften von Olivenöl mit beispielsweise einer … Read more

Was die Form Ihrer Nase über Ihre Persönlichkeit verrät

Was die Form Ihrer Nase über Ihre Persönlichkeit verrät Das menschliche Gesicht ist ein offenes Buch, in dem jedes Merkmal subtile Einblicke in die Persönlichkeit einer Person bieten kann. Unter diesen Merkmalen wird die Nasenform oft mit verschiedenen Charaktereigenschaften und Verhaltenstendenzen in Verbindung gebracht. In diesem Artikel untersuchen wir die verschiedenen Nasenformen und was sie … Read more