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Die Zutaten, die Sie benötigen: 2 Avocados 4 Eier 50 Gramm Hartkäse (ca. 1,8 Unzen) 3 Knoblauchzehen 1 Esslöffel Olivenöl Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack Jetzt, da Sie alle Zutaten bereit haben, lassen Sie uns mit der Zubereitung dieses kulinarischen Meisterwerks beginnen. Der Zubereitungsprozess siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

🥩 🥑 👥 Für: 2 Personen ⏱️ Zubereitungszeit: 20 min 🍴 Zutaten • 200 g gekochte grüne Linsen • 200 g Steak (Rumpsteak oder Rinderhüftsteak) • 1 reife Avocado (≈ 150 g Fruchtfleisch) • 150 g Kirschtomaten • 50 g Rucola (oder junge Triebe) • 1 EL zu s. Kapern (≈ 15 g) • 1 EL zu s. altmodischer … Read more

Aby przygotować piłkę: 250 g frisch gemahlener Teig (Typ Philadelphia) 100 g frisch gemahlener Saft (aufgekocht, mit einem kleinen Schuss gemahlen) 1 Malzpulver (200 g) kawałków ananasa, dobrze odsączona i pokrojona w drobną kostkę 50g Nicht-Start-Kokosnuss 2 Minuten lang 1 Monat lang soku z cytryny Szczypta soli i pieprzu ciąg dalszy następnej stronie Aby kontynuować … Read more

Diese herzhafte Gemüse-Kichererbsen-Suppe steckt voller Geschmack und Nährstoffe. Sie eignet sich perfekt als wärmende Mahlzeit und wird mit einer köstlichen Joghurtsauce abgerundet. Zubereitungszeit: Zubereitungszeit: 20 Minuten Kochzeit: 1 Stunde 10 Minuten Gesamtdauer: 1 Stunde 30 Minuten Zutaten: mehr dazu auf der nächsten Seite

Die ganze Magie von Elote verwandelt sich in eine warme, cremige und beliebte Sauce mit einem zusätzlichen Hauch von Rauch! Zutaten: 4 Tassen Maiskörner (gegrillt, geräuchert oder verkohlt; frisch, gefroren oder aus der Dose) 1/2 Tasse Mayonnaise 1/2 Tasse Sauerrahm oder mexikanische Sahne 1 Tasse geriebener Pepper Jack oder Monterey Jack Käse 1/2 Tasse zerbröckelter … Read more

er Krautsalat zum täglichen Abnehmen ist eine lebendige und gesunde Mischung, die perfekt für alle ist, die eine köstliche Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen genießen möchten. Dieser Krautsalat mit knackigem Kohl, süßen Äpfeln und Karotten ist ein Beweis dafür, dass gesundes Essen auch gut schmecken sollte. Die Zugabe eines leichten Dressings auf Joghurtbasis mit Honig und … Read more

Sind Sie es leid, Ihre weichen Zwiebeln, Ihren sprießenden Knoblauch und Ihren getrockneten Ingwer immer hinten im Schrank zu finden? Wie wäre es, wenn wir Ihnen eine einfache Möglichkeit verraten würden, sie länger frisch zu halten und gleichzeitig ihren intensiven Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile zu bewahren? Folgen Sie unserem Leitfaden und verwandeln Sie Ihre … Read more

Karottenöl, gewonnen aus der lebenden Pflanze Daucus carota, ist ein verborgener Schatz im Bereich der Hautpflege und Gesundheit. Karottenöl ist reich an wirkungsvollen Vitaminen und Antioxidantien wie Beta-Carotin und den Vitaminen A, C und E und ist daher ein natürliches Heilmittel für viele Gesundheits- und Schönheitsprobleme. Karottenöl ist eine einfache, aber wirksame Lösung zur Bekämpfung … Read more

✅Zutaten: 4 Hähnchenbrüste ohne Knochen und Haut1 Glas (680 g) Marinara- oder Pastasauce 1 Teelöffel Knoblauchpulver 1 Teelöffel italienische Gewürze1/2 Teelöffel Zwiebelpulver 1/2 Teelöffel geräucherter Paprika Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack 380 ml geriebener Mozzarella 60 ml geriebener Parmesan Gehackte frische Petersilie (zum Garnieren) Um weiterzulesen, klicken Sie unten auf „Weiter“.👇👇

Zutaten: 6 extra große Eier, 2 mittelgroße Zucchini (400 g), gerieben (nicht ausdrücken), 200 g Speckwürfel Wenn Sie fortfahren möchten, klicken Sie auf die Schaltfläche unter der Anzeige⤵️