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🧾 Zutaten (für 4 Personen) 2 kg weißer Spargel 4 TL Butter (in kleinen Flöckchen, entspricht ca. 20 g) 2 TL brauner Rohrzucker (alternativ normaler Haushaltszucker) Salz nach Geschmack Optional: frisch gemahlener weißer Pfeffer Optional: etwas Zitronensaft oder frisch geriebene Muskatnuss 🔪 Vorbereitung 1️⃣ Spargel schälen: Weißen Spargel gründlich schälen, am besten mit einem Sparschäler … Read more
Deftig, saftig und farbenfroh – aus dem Ofen! 🧾 Zutaten (für 4–6 Portionen) 🔸 Für die Spieße: 1 kg Schweinefleisch (z. B. Nacken, Rücken oder Kotelett, in 1 cm dicke Stücke geschnitten) Salz & Pfeffer nach Geschmack 4 Kartoffeln, in 0,5–1 cm dicke Scheiben geschnitten 1 TL Salz ½ TL schwarzer Pfeffer (gemahlen) ½ TL Paprikapulver … Read more
🧾 Zutaten (für eine Springform Ø 26 cm) 🥣 Für den Teig: 6 Eier (Größe M) 250 g Zucker 2 Päckchen Vanillezucker 250 g Butter oder Margarine, geschmolzen und leicht abgekühlt 100 g Mehl ½ Päckchen Backpulver etwas frisch gepresster Zitronensaft (ca. 1–2 EL, nach Geschmack) 1 kg Quark (Magerquark oder 20 % Fett, je … Read more
Ein schneller, gesunder Snack ohne Backen – vegan, ballaststoffreich und natürlich gesüßt. 🧾 Zutaten (für ca. 12 Bällchen) 1 sehr reife Banane (mit braunen Flecken, ca. 100–120 g) 2 EL Mandelbutter (alternativ: Erdnussbutter oder Cashewbutter) 1 TL Honig (optional, für mehr Süße) 150 g Haferflocken (keine Instantflocken) 50 g dunkle Schokolade, grob gehackt (mind. 70 … Read more
Ein köstlicher, nahrhafter Eintopf mit zartem Rosenkohl, saftigen Hackbällchen und aromatischen Gemüse – ideal für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen. 🧾 Zutaten 500 g Rosenkohl (geputzt und halbiert) 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel (geschält und fein gehackt) 2 mittelgroße Kartoffeln (geschält und gewürfelt) 1 Möhre (geschält und gewürfelt) 1 Liter Gemüsebrühe 1 Ei 2 EL … Read more
Knusprige, goldbraune Blumenkohlröschen mit einer würzigen Käse-Semmelbrösel-Hülle – einfach lecker und perfekt für jeden Anlass! 🧾 Zutaten 2 Eier 1 Blumenkohl (in Röschen geteilt) 1/2 TL Knoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TL Paprikapulver 2/3 Tasse Semmelbrösel 1/2 Tasse Reibekäse Salz und Pfeffer nach Geschmack Pflanzenöl (nach Bedarf) 👨🍳 Zubereitung
Ein cremiges Nudelgericht mit herzhaftem Katenschinken, Zwiebeln und einer leckeren Käsesauce – ideal für einen schnellen Feierabendgenuss! 🧾 Zutaten (für 1 Portion) 75 g Spiralnudeln (roh) 70 g Zwiebeln 70 g Katenschinken (gewürfelt) 100 g Schmand 20 g herzhaften Käse (gerieben) Etwas Öl (zum Anbraten) 🔍 Nährwerte pro Portion
Ein cremiges Currygericht mit Tortellini, zartem Hähnchen und frischem Gemüse – in nur 10 Minuten fertig! 🧾 Zutaten (für ca. 4 Portionen) 350 g Tortellini 750 g Hähnchenbrust 5 mittelgroße Tomaten 2 gelbe Paprikaschoten 200 g Schmand Currypulver (nach Geschmack) Salz und Pfeffer (nach Geschmack) Evtl. Brühe (für die Sauce) Evtl. Öl (zum Anbraten) 👨🍳 … Read more
Eine wärmende, rustikale Suppe, die durch die Graupen und Mettwürstchen besonders herzhaft wird. Ideal, wenn du etwas Deftiges und Nahrhaftes zubereiten möchtest. 🧾 Zutaten (für ca. 4 Portionen) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Kartoffeln (in Stücke geschnitten) 1 Bund Suppengemüse (mundgerecht geschnitten) 1 EL Butter 250 g Graupen (unter Wasser abgespült) 2 L Fleischbrühe 4 Mettwürstchen … Read more
Dieser saftige Kuchen hat einen vollwertigen Teig, der mit frischen Erdbeeren belegt und mit knusprigen Streuseln verfeinert wird. Ein echtes Highlight! 🧾 Zutaten Für den Hefeteig: 500 g Weizenvollkornmehl 25 g frische Hefe 250 ml warme Milch 80 g Zucker 80 g Butter (geschmolzen) 2 Eier 1 Prise Salz Für die Streusel: