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Ein schneller, gesunder Snack ohne Backen – vegan, ballaststoffreich und natürlich gesüßt. 🧾 Zutaten (für ca. 12 Bällchen) 1 sehr reife Banane (mit braunen Flecken, ca. 100–120 g) 2 EL Mandelbutter (alternativ: Erdnussbutter oder Cashewbutter) 1 TL Honig (optional, für mehr Süße) 150 g Haferflocken (keine Instantflocken) 50 g dunkle Schokolade, grob gehackt (mind. 70 … Read more
Ein köstlicher, nahrhafter Eintopf mit zartem Rosenkohl, saftigen Hackbällchen und aromatischen Gemüse – ideal für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen. 🧾 Zutaten 500 g Rosenkohl (geputzt und halbiert) 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel (geschält und fein gehackt) 2 mittelgroße Kartoffeln (geschält und gewürfelt) 1 Möhre (geschält und gewürfelt) 1 Liter Gemüsebrühe 1 Ei 2 EL … Read more
Knusprige, goldbraune Blumenkohlröschen mit einer würzigen Käse-Semmelbrösel-Hülle – einfach lecker und perfekt für jeden Anlass! 🧾 Zutaten 2 Eier 1 Blumenkohl (in Röschen geteilt) 1/2 TL Knoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TL Paprikapulver 2/3 Tasse Semmelbrösel 1/2 Tasse Reibekäse Salz und Pfeffer nach Geschmack Pflanzenöl (nach Bedarf) 👨🍳 Zubereitung
Ein cremiges Nudelgericht mit herzhaftem Katenschinken, Zwiebeln und einer leckeren Käsesauce – ideal für einen schnellen Feierabendgenuss! 🧾 Zutaten (für 1 Portion) 75 g Spiralnudeln (roh) 70 g Zwiebeln 70 g Katenschinken (gewürfelt) 100 g Schmand 20 g herzhaften Käse (gerieben) Etwas Öl (zum Anbraten) 🔍 Nährwerte pro Portion
Ein cremiges Currygericht mit Tortellini, zartem Hähnchen und frischem Gemüse – in nur 10 Minuten fertig! 🧾 Zutaten (für ca. 4 Portionen) 350 g Tortellini 750 g Hähnchenbrust 5 mittelgroße Tomaten 2 gelbe Paprikaschoten 200 g Schmand Currypulver (nach Geschmack) Salz und Pfeffer (nach Geschmack) Evtl. Brühe (für die Sauce) Evtl. Öl (zum Anbraten) 👨🍳 … Read more
Eine wärmende, rustikale Suppe, die durch die Graupen und Mettwürstchen besonders herzhaft wird. Ideal, wenn du etwas Deftiges und Nahrhaftes zubereiten möchtest. 🧾 Zutaten (für ca. 4 Portionen) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Kartoffeln (in Stücke geschnitten) 1 Bund Suppengemüse (mundgerecht geschnitten) 1 EL Butter 250 g Graupen (unter Wasser abgespült) 2 L Fleischbrühe 4 Mettwürstchen … Read more
Dieser saftige Kuchen hat einen vollwertigen Teig, der mit frischen Erdbeeren belegt und mit knusprigen Streuseln verfeinert wird. Ein echtes Highlight! 🧾 Zutaten Für den Hefeteig: 500 g Weizenvollkornmehl 25 g frische Hefe 250 ml warme Milch 80 g Zucker 80 g Butter (geschmolzen) 2 Eier 1 Prise Salz Für die Streusel:
Diese Roulade kombiniert die Frische von Kirschen mit der Schokoladigkeit des Biskuits und einer sahnigen Füllung – ein echter Genuss! 🧾 Zutaten Für den Biskuit: 6 Eier 220 g Zucker 6 EL heißes Wasser 120 g Mehl 50 g Kakaopulver 1 Pck. Vanillezucker 1 TL Backpulver Für die Creme:
Ein leckerer Kuchen mit einem knusprigen Streuseltopping, einer cremigen Quarkfüllung und fruchtigen Kirschen – dieser Kuchen ist einfach unwiderstehlich! 🧾 Zutaten Für den Teig: 250 g Butter (geschmolzen und abgekühlt) 250 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Ei 1 Prise Salz 1 Päckchen Backpulver 500 g Mehl Für den Belag:
Mit einer Kombination aus saftigem Schokoladenkuchen, süßer Kirschmarmelade und frischer Sahne ist diese Torte ein echter Genuss! 🧾 Zutaten 300 g Mehl 6 Eier 200 g Zucker 200 ml Wasser 100 g Kakaopulver 1 Päckchen Backpulver 200 ml Sahne 200 g Kirschmarmelade Schokoladenraspel (zur Dekoration) 400 g Kirschen (entsteint) 👩🍳 Zubereitung