Hackbällchen cremiger Sauce Kartoffelpüree

Diese Hackbällchen in cremiger Sauce mit Kartoffelpüree sind ein echtes Wohlfühlessen das an kalten Tagen rundum glücklich macht. Die zarten Hackfleischbällchen baden in einer milden Sauce und das luftige Kartoffelpüree macht satt und zufrieden – so wie bei Oma am Sonntagstisch. Warum du dieses Rezept lieben wirst Gerichte für die ganze Familie perfekt auch für … Read more

Die Begeisterung meiner Familie: Eine Variante von Haferbrei mit Zucchini – besser als Pizza!

Einführung Wenn es um Familienessen geht, ist es oft eine Herausforderung, ein Gericht zu finden, das allen schmeckt. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es ein Rezept gibt, das nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist? Hier ist unsere aufregende Variante von Haferflocken und Zucchini, ein Gericht, das unsere Familie vor Freude … Read more

Schlafen Sie intelligent: Verbessern Sie Ihre Haltung im Schlaf

Eine gute Nachtruhe beginnt mit einer guten Ausrichtung. 😖Schlafen auf dem Rücken – Schlechte Haltung ❌Kein Kissen unter den Knien ❌Übermäßige Krümmung der Wirbelsäule ❌Schmerzen im unteren Rücken beim Aufwachen ✅Auf dem Rücken – Gute Haltung ✔️Kissen unter den Knien ✔️Nackenstützkissen ✔️Gut ausgerichtete Wirbelsäule, weniger Verspannungen 😩Schlafen auf der Seite – Schlechte Haltung ❌Druck auf … Read more

Lasagne mit Schinken und Käse

Zutaten Für die Lasagne:• 6 große frische Lasagneblätter (oder vorgekochte)• 6 Scheiben gekochter Schinken• 2 Tassen geriebener Mozzarella (oder Gruyère)• Salz und Pfeffer nach Geschmack Für die Béchamelsauce:• 50 g Butter• 55 g Weizenmehl (Typ 405)• 500 ml Milch• 50 g fein gehackte Zwiebel• Eine Prise Muskatnuss (optional)

Als ich dies auf einem der folgenden Tage tun musste, war es innerhalb weniger Sekunden erledigt

Sobald Sie es tun, ist es das zweite Mal, dass es getan ist. Aardappelsalade ist ein klassisches Rezept für Eintöpfe, die sich für Familienpicknicks und Grillabende eignen. Es ist ein riesiges Gebiet mit vielen Häusern im Mittleren Westen, und es gibt es fast überall. Ich habe gesagt, dass die Quittung einfach ist, aber ein großer … Read more

Avocado-Ei-Gemüse-Bow

Zutaten:2 gekochte Eier halbiert1 reife Avocado, geschnitten1 Tomate, geschnitten1/2 Gurke, geschnitten1/4 rote Zwiebel, geschnittenFrischer Spinat oder SalatFrische Petersilie, gehacktSalz, Pfeffer, Paprika nach GeschmackAnweisungen:1. Stell dir eine Schüssel mit Spinat oder Salat an.2. gekochte Eier, Avocado, Tomate, Gurke und Zwiebel gepflegt anrichten.3. Petersilie, Salz, Pfeffer und Paprika bestreuen.4. Falls gewünscht frisch mit einem Nieselregen Olivenöl oder … Read more

Stecken Sie ein paar Lorbeerblätter in Ihre Socke und sehen Sie, was passiert

Wussten Sie, dass Lorbeerblätter nicht nur ein aromatisches Gewürz sind, sondern auch Ihre körperliche und emotionale Gesundheit verbessern können? Diese alte Pflanze wird in der traditionellen Medizin wegen ihrer starken entzündungshemmenden, schmerzstillenden und entspannenden Eigenschaften verwendet. Heute verraten wir Ihnen eine einfache, aber effektive Methode: Legen Sie Lorbeerblätter vor dem Schlafengehen in Ihre Socken.🌿🦶 Was … Read more