Cremiges Hähnchen mit Pilzen und Speck

Suchen Sie ein köstliches, wohltuendes und einfach zuzubereitendes Gericht für die ganze Familie? Dann sind Sie hier genau richtig!   Cremiges Hähnchen mit Champignons und Speck   ist das perfekte Rezept. Diese reichhaltige Kombination aus zartem Hähnchen, goldbraunen Champignons und knusprigem Speck in einer cremigen Sauce garantiert ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Zutaten Hier ist die vollständige Liste der … Read more

Das Vitamin, das die Durchblutung anregt und die Zirkulation verbessert

Eine gute Durchblutung ist für die allgemeine Gesundheit unerlässlich. Sie stellen sicher, dass Sauerstoff und Nährstoffe jede Zelle des Körpers erreichen und dabei helfen, Abfallstoffe effizient abzutransportieren. Eine schlechte Durchblutung kann jedoch zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen, Krämpfen und sogar schwerwiegenderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Ein wichtiger Nährstoff, der eine wirksame Rolle bei der Unterstützung der Blutgefäße und der … Read more

Die 7 besten Vitamine zur Verbesserung der Durchblutung

Heute beschäftigen wir uns mit den Symptomen und Ursachen einer schlechten Durchblutung im Körper und damit, wie wir diese mit Vitaminen, die die Durchblutung verbessern, beheben können. Schlechte Durchblutung? Das bedeutet entweder eine mangelnde Blutversorgung bestimmter Körperteile, wie zum Beispiel der Gliedmaßen, oder eine mangelnde Blutversorgung des gesamten Körpers. In beiden Fällen sind das keine … Read more

Zwanzig Jahre lang wurde ich von meinen Eltern von Familienurlauben ausgeschlossen: „Du bist nicht reisetauglich, bleib zu Hause und kümmere dich um den Haushalt!“ – bis ich schließlich einem All-inclusive-Urlaub in einem Fünf-Sterne-Hotel mit meinen Schwiegereltern zustimmte. Daraufhin rasteten meine leiblichen Eltern völlig aus und schickten mir ein ganzes Fotoalbum, nur um mich zu provozieren. Und kaum hatte ich die letzte Seite umgeblättert, beschloss ich, etwas zu tun, das sie nie wieder wagen lassen würde, mich „zu Hause“ zu nennen.

Meine Mutter sagte immer, dass Urlaub dazu da sei, Erinnerungen zu schaffen, aber die meisten meiner Kindheitserinnerungen bestehen darin, andere Leute beim Weggehen zuzusehen, ohne dass ich dabei bin.   In der Nacht, als alles endgültig zusammenbrach, stehe ich in Chicago an der Küchentheke. Mein Pass war aufgeschlagen, und ein Glas Eistee tropfte auf einen … Read more

Knuspriger Blumenkohl: Der perfekte gesunde Snack!

Lust auf   einen knusprigen, leckeren und gesunden Snack  ? Diese   knusprigen Blumenkohlröschen   sind die   perfekte Kombination aus knuspriger Außenseite und zartem, saftigem Inneren  . Sie sind   leicht paniert und goldbraun frittiert  , wodurch sie   herrlich knusprig  sind, ohne zu fett zu sein. Ideal als   Snack, Beilage oder sogar als gesunde Alternative zu Chicken Nuggets  ! … Read more

Gemütlicher Erdbeer-Käsekuchen nach Omas Art

Zutaten Bevor wir uns in dieses köstliche Backabenteuer stürzen, sammeln wir alle wichtigen Zutaten für Omas leckeren Erdbeer-Käsekuchen. Hier ist, was ihr für dieses unwiderstehliche Meisterwerk braucht: – Frische Erdbeeren, gewaschen und in Scheiben geschnitten – Frischkäse, weich – Weißer Zucker – Vanilleextrakt – Ungesalzene  Butter  , geschmolzen – Gelbe Kuchenmischung – Schlagsahne oder Eiscreme … Read more

Mein Sohn hat mich nicht zu seiner Hochzeit eingeladen – aber zwei Stunden später vibrierte mein Handy ununterbrochen mit 22 verpassten Anrufen.

„Tut mir leid, Mama. Es ist eine vornehme Veranstaltung. Melissa möchte dich nicht dabei haben. Sie findet, du übertreibst es.“ Ich hörte es mit reinem Gewissen. Ich schreie nicht. Ich bettelte nicht. Ich schluckte den Kloß in meinem Hals hinunter und sagte ein Wort.   “Verstanden.” Zwei Stunden später leuchtete mein Handy auf – 22 … Read more

Warnung: 20 frühe Anzeichen dafür, dass Ihr Körper gegen Krebs ankämpft

Warnung: 20 frühe Anzeichen dafür, dass Ihr Körper gegen Krebs ankämpft Krebs ist im Frühstadium oft schwer zu erkennen, da die Symptome subtil sein oder leicht mit anderen häufigen Erkrankungen verwechselt werden können. Die Abbildung zeigt 20 frühe Warnzeichen, die auf Krebs hindeuten können. Das Erkennen dieser Anzeichen kann zu einer Früherkennung und einer umgehenden … Read more

Sie hatte in ihrem Leben noch nie laufen gelernt – bis ein obdachloses Kind sagte: „Lass mich es versuchen.“

Sie hatte in ihrem Leben nie laufen gelernt – bis ein obdachloses Kind sagte: „Lass mich es versuchen.“ Dr. Arvind Mehta beobachtete seine Tochter Arya durch die Glasscheibe des Physiotherapieraums. Sie saßen völlig still in einem Spezialrollstuhl im Sant Arogya Krankenhaus in Neu-Delhi.   Mit zweieinhalb Jahren, mit goldenem Haar, hatte sie noch nie einen … Read more

Rezept für Kräuter-Knoblauchbutter

Zutaten Für die Herstellung eigener Kräuter-Knoblauchbutter benötigt man nur eine handvoll einfachere Zutaten: – Ungesalzene Butter, weich – Frische Knoblauchzehen, gehackt – Frische Petersilie, fein gehackt – Frische Thymianblätter, abgezupft – Mit Salz und Pfeffer abschmecken Sie können dieses Rezept nach Belieben mit Ihren Lieblingskräutern wie Rosmarin oder Schnittlauch verfeinern. Für eine vegane Variante dieses … Read more