Gebackene Zucchini mit frischer Kräutersauce

Gebackene Zucchini mit frischer Kräutersauce         Dieses geröstete Zucchini-Gericht kombiniert frische Zucchini, Kirschtomaten und Kräuter, garniert mit zartschmelzendem Mozzarella, zu einer leichten und dennoch sättigenden Mahlzeit. Zusammen mit einer cremig-würzigen Kräutersauce ist es ein vielseitiges Gericht, perfekt für jeden Anlass. Zubereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Gesamtzeit: 45 Minuten Portionen: 4 Um … Read more

Eier-Bananen-Kekse

Eier-Bananen-Kekse   Bananen-Ei-Muffins sind eine fantastische, gesunde und einfach zuzubereitende Frühstücksoption, die die natürliche Süße von Bananen mit dem Eiweiß von Eiern kombiniert. Diese Muffins sind perfekt für alle, die eine schnelle Mahlzeit suchen, die sowohl nahrhaft als auch sättigend ist. Mit nur wenigen Zutaten (Bananen, Eiern und ein paar einfachen Zutaten) vereint dieses Rezept … Read more

Gebackene Brötchen mit Kräutern und Käse

Gebackene Kräuter-Käse-Brötchen sind eine köstliche Variante des klassischen Brötchens und perfekt für alle, die herzhafte Leckereien mögen. Diese Brötchen eignen sich wunderbar als Beilage zu jedem Brunch oder als wohltuender Snack an einem kühlen Nachmittag. Die Kombination aus Kräutern und Käse ergibt ein reichhaltiges, aromatisches Gebäck, das sättigend und vielseitig ist. Ob Sie ein Familientreffen … Read more

Rezept für Zucchini-Pommes

Rezept für Zucchini-Pommes     Entdecken Sie den fantastischen Geschmack von Zucchini mit diesem einfachen und leckeren Rezept für Zucchini-Pommes. Perfekt für alle, die eine fleischlose Mahlzeit oder einen Snack genießen möchten. Diese Pommes überzeugen durch ihren Geschmack und die einfache Zubereitung. Mit alltäglichen Zutaten zaubern Sie köstliche Zucchini-Pommes, die herkömmlichen Pommes in nichts nachstehen. … Read more

Himbeer- und weiße Schokoladenkekse

 Zutaten (für ca. 12 große Kekse):  120 g Butter (weich)  120 g Rohrzucker  50 g weißer Zucker  1 Ei  1 Teelöffel Vanilleextrakt  200 g Weizenmehl  1/2 Teelöffel Backpulver  1/4 Teelöffel Backpulver  1/4 Teelöffel Salz  100 g weiße Schokolade (gehackt oder in Stücken)  80 g frische Himbeeren  50 g weiße Schokolade (für die Füllung, optional)  Um … Read more

Hüttenkäse-Muffins

Tarte, einfaches Rezept, genialer Auflauf und dazu Muffins mit Quark, die vor Geschmack strotzen! Geschafft! Peluche und Hüttenkäse haben eine einzigartige Textur. Ein Parfait pour und eine Collation sucrée dazwischen. Ob als Kaffeetafel-Beilage oder zum Verwöhnen der Familie – diese Muffins sind vielseitig einsetzbar und bei Jung und Alt gleichermaßen beliebt. Ein großer Vorteil dieser … Read more

Ingwer-Zitronen-Aufguss: Energie, Abnehmen und Wohlbefinden

Suchen Sie ein natürliches Getränk, das Genuss, Gesundheit und Wirksamkeit vereint?   Ingwer-Zitronen-Aufguss    ist ein unverzichtbarer Verbündeter. Bekannt für seine anregenden, entgiftenden und beruhigenden Eigenschaften, ist er zu einem Wellnessgetränk par excellence geworden. Ob Sie Ihre Energie steigern, die Gewichtsabnahme fördern oder Ihre natürlichen Abwehrkräfte stärken möchten – dieser Aufguss bietet zahlreiche Vorteile, die es zu … Read more

Das Schlafen auf der linken Seite beeinträchtigt Ihre Gesundheit auf eine Art und Weise, die Sie sich nie hätten vorstellen können.

Ihre  Schlafposition kann Ihre Gesundheit maßgeblich beeinflussen. Es gibt verschiedene Schlafpositionen – Seiten-, Rücken- und Bauchlage – mit jeweils eigenen Variablen. Das Schlafen auf der linken Seite bietet nachweislich viele gesundheitliche Vorteile. Sehen wir uns an, wie sich diese besondere Schlafposition positiv auf Ihre Gesundheit auswirken kann. Vorteile des Schlafens auf der linken Seite: Beugt … Read more