Nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommen? Probieren Sie dieses Ritual: Weichen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang in warmem Essigwasser ein, und Sie werden spüren, wie die Anspannung nachlässt. Apfelessig fördert die Durchblutung und hilft so, geschwollene und müde Füße zu lindern. Mit ein paar Tropfen Lavendelöl ist Entspannung garantiert.
Zarte Haut und wie neu geborene Füße.
Rissige Fersen, raue Stellen, Spannungsgefühl? Apfelessig entfernt dank seiner milden Peeling-Wirkung sanft abgestorbene Hautschüppchen. Das Ergebnis: glattere, sichtbar weichere Füße. So angenehm wie eine Pediküre, nur bequem von zu Hause aus im Pyjama.
Ruhe und Gelassenheit stehen auf dem Programm.
Wussten Sie, dass schon die richtige Fußpflege Ihre Schlafqualität verbessern kann? Dieses entspannende Ritual, besonders in Kombination mit wohltuenden ätherischen Ölen, beruhigt Körper und Geist. Ideal, bevor Sie ins Bett gehen.
Anleitung für ein Apfelessig-Fußbad
Benötigte Materialien:
2 Liter warmes Wasser in einer kleinen Schüssel,
1 Glas Apfelessig (ca. 250 ml),
(optional) einige Tropfen Lavendel- oder Teebaumöl.
Zubereitung:
Gieße warmes Wasser in eine kleine Schüssel.
Füge den Apfelessig hinzu.
Mach es dir bequem und weiche deine Füße 30 Minuten lang ein.
Trockne sie anschließend vorsichtig ab (ohne sie abzuspülen).
Wiederhole dies einmal wöchentlich für ein wohltuendes Fußbad, das du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
