Bei einem Herzinfarkt bleiben Ihnen nur wenige Sekunden, um Ihr Leben zu retten. Was sollten Sie tun?

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Rufen Sie einen Krankenwagen.

Helfen Sie der verletzten Person, sich in eine halb sitzende Position zu setzen.

Überprüfen Sie, ob er Aspirin hat.

Beobachten Sie den Zustand. Wenn die Person das Bewusstsein verliert und aufhört zu atmen, beginnen Sie mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW):

30 Thoraxkompressionen (Frequenz: 100–120/min)

2 Beatmungen (wenn möglich)

Weitermachen, bis der Rettungsdienst eintrifft

✅Zusammenfassung: Was Ihr Leben retten kann
Schritt Aktion
1. Erkennen Sie die Symptome Schmerzen, Kurzatmigkeit, Schwitzen, Angst
2. Rufen Sie um Hilfe Rufen Sie 112 an
3. Halbsitzende Position Erleichtert die Herzfunktion
4. Aspirin (falls verfügbar) Kauen, nicht schlucken
5. Beruhigen Sie sich und atmen Sie Panik vermeiden

💡Sorgen Sie für Prävention – bevor es zu spät ist

Ein Herzinfarkt ist oft die Folge jahrelanger Vernachlässigung. Die beste Verteidigung ist:

gesunde Ernährung,

regelmäßige körperliche Aktivität,

Vermeidung von Rauchen und Stress,

Kontrolle des Cholesterin- und Blutdruckspiegels.

🧠Was tun, wenn Sie eine Person mit Symptomen eines Herzinfarkts sehen?

🛑Sie haben nur wenige Minuten. Was tun, wenn Sie alleine sind?

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