Zubereitung:
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Vorbereitung:
Alles Gemüse waschen, schneiden und bereitstellen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer vorbereiten. -
Anbraten (Basis):
Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer bei mittlerer Hitze 2 Minuten anbraten. -
Karotte & Brokkoli:
Karottenscheiben und Brokkoliröschen dazugeben, 2–3 Minuten unter Rühren braten. -
Zucchini & Paprika:
Restliches Gemüse hinzufügen und weitere 3–4 Minuten braten, bis alles gar, aber noch bissfest ist. -
Würzen & vollenden:
Sojasoße, Honig und Sesamöl dazugeben, gut vermischen und nochmals kurz anbraten (1–2 Minuten). -
Anrichten:
Mit Sesam und Frühlingszwiebeln bestreuen und sofort servieren.
💡 Tipp:
Schmeckt hervorragend mit Basmatireis oder gebratenen Tofuwürfeln als vegane Hauptmahlzeit!