5-Minuten-Frühstück mit Haferflocken, Apfel und Banane
Zutaten: 250 ml Haferflocken (druckgekocht oder klassisch gekocht) 2 Esslöffel Ricotta 1 großes Ei 50 ml Wasser (oder Milch Ihrer Wahl) Vanille etwasextrakt oder Vanillin Stevia oder Süßstoff nach Wahl, nach Geschmack 1 Esslöffel Pflanzenöl (plus etwas mehr zum Kochen) 2 Äpfel, geschält und gewürfelt 1 reife Banane, zerdrückt Anleitung: Zutaten: 250 ml Haferflocken (druckgekocht … Read more