Ich-ich
Zutaten: 3 Zigarrenbecher oder 750 g Bohnen (braune/schwarzäugige) 5 Esslöffel gemahlene Flusskrebse 4 große Brühwürfel 1 Habanero-Pfeffer 2 Teelöffel gemahlene Muskatnuss 3 Tatashe-Paprika oder 800 g wässriges Tomatenmark 2 große Zwiebeln 20 cl Pflanzenöl 2 Liter kaltes oder warmes WasserSalz (nach Geschmack) Sie können hinzufügen: Hartgekochte Eier Knochenmark: Das Knochenmark mit Gewürzen und Kräutern gar … Read more