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Top 5 gesundheitliche Vorteile von Basilikum-InfusionDas beeindruckende Nährwertprofil und die bioaktiven Verbindungen von Basilikum bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die es zu einem Muss in Ihrer Wellness-Routine machen. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum Sie regelmäßig an diesem Kräutertee nippen sollten.1. Reduziert das KrebsrisikoBasilikum enthält starke Antioxidantien wie Flavonoide und ätherische Öle wie Eugenol, … Read more

Zutaten: – 1 Banane – ½ Mango – 150 g Beerenmix (TK oder frisch) – 150 g griechischer Joghurt – 1 Messlöffel Vanille-Proteinpulver – 1 Handvoll Eiswürfel – 200 ml Mandelmilch Zubereitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Wundersamen zur Reduzierung und Heilung von Diabetes Diabetes ist eine chronische Erkrankung, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Es handelt sich um eine Krankheit, bei der der Körper entweder nicht genügend Insulin produziert oder das von ihm produzierte Insulin nicht effektiv nutzt, was zu einem hohen Blutzuckerspiegel führt. Dieser Zustand kann zu verschiedenen … Read more

Jede Frau träumt davon, makelloses, gesundes Haar zu haben – aber leider ist das nicht immer die Realität. Tägliche Haarroutinen wie Föhnen, Glätten und Färben können einen ernsthaften Tribut fordern und das Haar trocken, leblos und geschädigt zurücklassen. Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr Haar seinen Glanz, seine Dicke oder seine Sprungkraft verliert, könnte dieses … Read more

Effektive Möglichkeiten zur Wiederverwendung von Thunfischdosen. Werfen Sie sie nicht weg Jeden Tag werfen wir oft viele leere Dosen Thunfisch weg. Sie fragen sich jedoch vielleicht: Warum sollte es mich interessieren? Wie könnten sie für mich nützlich sein? Viele mögen ihren Wert unterschätzen, aber wir versichern Ihnen, dass diese Boxen tatsächlich zu einer wirklich wertvollen … Read more

Zutaten: 15 g Salz 15 g granulierte Gemüsebrühe 220 g saure Sahne oder saure Sahne 220 g weißer Balsamico-Essig 300 g Wasser 50 g Zucker 350 g Naturjoghurt, 0,1 % Fett 70 g Senf 250 g Öl 1/4 TL gemahlener schwarzer Pfeffer n. B. Kräuter (Salat) Präparat siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Bereiten Sie eine weiche und duftende Brioche zu, perfekt zum Frühstück oder als leckerer Snack. Mit diesem einfachen Rezept erzielen Sie jedes Mal ein unwiderstehliches Ergebnis! Zutaten für 6-8 Personen: Für den Teig: 500 g Mehl 00 70 g Kristallzucker 10 g frische Bierhefe (oder 4 g Trockenhefe) 2 große Eier 200 ml warme Milch … Read more

Zutaten: 1 kg Rindfleisch (z. B. Schulter oder Wade), in Würfel geschnitten 3-4 EL Öl oder Schmalz 2 große Zwiebeln, fein gehackt 2-3 Knoblauchzehen, gehackt 2 Paprika (rot und grün), gewürfelt 2-3 EL Paprikapulver (edelsüß) 1 TL Kümmel (optional) 2-3 Tomaten, gewürfelt (oder 1 Dose gehackte Tomaten) 1-2 Lorbeerblätter 500 ml Rinderbrühe Salz und Pfeffer … Read more

Diese köstlichen Fleischbällchen bieten eine köstliche Kombination aus Aromen und herzhaften Texturen. Zutaten: Für die Fleischbällchenfüllung: Menge der Zutat Gehacktes Huhn 1 Pfund Fein gehackter Kohl 2 Tassen Fein gehackte Frühlingszwiebeln 2 Gehackter Knoblauch 2 Zehen Sojasauce 1 EL Sesamöl 1 EL Frisch geriebener Ingwer 1 Teelöffel Salz und Pfeffer nach Geschmack Zum Verpacken der … Read more

Zutaten (24 Portionen) 24 große braune Champignons ¾ Pfund Krabbenfleisch 2 Esslöffel Esslöffel frischer Zitronensaft ½ Tasse Panko-Semmelbrösel ½ Tasse ungesalzene Butter, geschmolzen ½ Tasse geriebener Parmesankäse 3 Esslöffel Teelöffel Dijon-Senf 2 Esslöffel Teelöffel Meerrettich 1 Esslöffel Teelöffel Knoblauchpulver ½ Teelöffel Teelöffel Zwiebelpulver 2 Esslöffel EL frische Petersilie, gehackt Käse Wie man mit gesalzenen Krabben … Read more