Chiasamenwasser

October 10, 2025 by yassine yassine

1 Esslöffel Chiasamen

3 Tassen Wasser

Saft von 1 Zitrone 🍋

👉 Zubereitung:

Geben Sie Chiasamen ins Wasser.

Etwa 30 Minuten zum Quellen beiseite stellen.

Frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen.

Mischen und genießen Sie Ihr nahrhaftes Getränk! 💪

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