| Verfahren | Dauer | Beratung |
|---|---|---|
| Kühlschrank | 2–3 Tage | In einem luftdichten Behälter aufbewahren |
| Gefrierschrank | Bis zu 2 Monate | Ohne Spinat einfrieren (der Wasser abgibt) |
| Aufwärmen | Sanft in der Pfanne oder in der Mikrowelle |
Nährwertangaben (geschätzt pro Portion)
| Element | Ungefähre Menge |
|---|---|
| Kalorien | 550–600 kcal |
| Proteine | 35–40 g |
| Kohlenhydrate | 10–15 g |
| Lipide | 35–40 g |
| Fasern | 2 g |
| Zucker | 3 g |
Hängt von der Menge der Sahne, des Käses und der Art der verwendeten Krabben ab.
Für wen ist dieses Rezept?
Dieses Rezept wird gefallen:
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Für Liebhaber raffinierter Meeresfrüchte
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Für alle, die ein schnelles und leckeres Gericht suchen
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Für alle, die cremige und großzügige Gerichte lieben
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Für Paare für ein romantisches Gourmet -Dinner
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An Familien zum festlichen Sonntagsessen
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