Aufbewahrung & Vorbereitungstipps
- Kühlschrank: In luftdichter Dose 3–4 Tage haltbar.
- Einfrieren: Portionsweise einfrieren (bis zu 3 Monate). Über Nacht auftauen.
- Aufwärmen: Bei 175 °C ca. 20 Minuten oder in der Mikrowelle mit feuchtem Tuch.
- Vorbereitung: Pasta, Brokkoli und Sauce bis 2 Tage vorher getrennt vorbereiten.
- Freezer Meal: Doppelte Menge machen, die Hälfte einfrieren (mit Backanleitung beschriften).
Dieser cremige, wohltuende Nudelauflauf mit Hähnchen und Brokkoli ist ein echter Familienfavorit. Er lässt sich vielseitig anpassen und verbindet gesunde Zutaten mit einer unwiderstehlichen Käsesauce. Ideal für stressfreie Abendessen oder gesellige Mahlzeiten.
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