Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in eine Karaffe mit Eiswasser und lassen Sie sie 2 bis 3 Stunden im Kühlschrank ziehen. Sie dürfen Selleriestangen essen, während Sie das Getränk zu sich nehmen.
Gewöhnen Sie sich an, zwischen den Mahlzeiten 3 Gläser Wasser zu trinken. Nach einigen Monaten werden Sie die Veränderungen bemerken.
Vorteile:
Gurken sind ein kalorienarmes Lebensmittel, das bei Wassereinlagerungen helfen kann. Sie enthalten eine Vielzahl von Mineralien und Spurenelementen wie Phosphor und Kalzium und sind besonders wasserreich. Ihr Verzehr kann ein Sättigungsgefühl vermitteln und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Zitronen sind reich an Vitamin C, das mehreren Krankheiten vorbeugen kann. Sie sind auch ein wirksames Diuretikum, das die Ausscheidung von Giftstoffen beschleunigt.
Das Pfeffergewürz enthält Capsaicin, ein einflussreiches Antioxidans, das die Produktion von Adrenalin und Noradrenalin fördert, zwei Hormonen, die bei der Verbrennung von Zucker und gespeichertem Fett helfen.
Sellerie ist ein kalorienarmes Gemüse, das reich an Vitaminen, Mineralsalzen und Ballaststoffen ist.
