Heidelbeeren
Rotkohl
Erdbeeren
Sie enthalten viele Antioxidantien und helfen, den Ziliarmuskel zu entspannen, was möglicherweise mit der Entstehung von Katarakten in Verbindung steht.
Ein Rezept für gesunde Augen.
Hier ist ein einfaches Rezept, das Lebensmittel kombiniert, die reich an Antioxidantien und Kalzium sind, um oxidativen Stress zu bekämpfen.
Zutaten:
Erdbeer
-Kefir
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