Tragen Sie immer eine wiederverwendbare Flasche bei sich.
Erstellen Sie Zeitpläne, um sich an das Trinken zu erinnern.
Achten Sie auf die Farbe Ihres Urins: Er sollte klar sein und keinen starken Geruch haben.
Essen Sie Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt.
Gesundes Wasser zu trinken ist keine Modeerscheinung, sondern ein natürlicher Weg, Lebensenergie wiederherzustellen. Schon nach sieben Tagen werden Sie spüren, wie Ihr Körper mit mehr Kraft, Klarheit und Wohlbefinden reagiert.
