Varianten mit Grüntee
: Ersetzen Sie heißes Wasser durch aufgebrühten Grüntee, um die antioxidativen und fettverbrennenden Vorteile zu steigern.
Extra-Tipp: Für mehr Ballaststoffe und ein stärkeres Sättigungsgefühl 1 Teelöffel eingeweichte Kurkumasamen hinzufügen.
Kurkuma-Twist: Für die entzündungshemmenden Eigenschaften 1/4 Teelöffel Kurkuma hinzufügen.
Honigfreie Variante: Lassen Sie den Süßstoff komplett weg, um eine zuckerfreie Version zu erhalten.
F
: Haben Sie das Getränk nur zum Abnehmen getrunken?
A: Nein! Das Getränk ist zwar halb gegen Blähungen und Heißhunger auf Süßes, aber ich habe auch auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung geachtet. Es war ein wirksames Hilfsmittel, aber nicht das einzige.
F: Kann man Apfelessig bedenkenlos täglich trinken?
A: Ja, aber in Maßen. Trinken Sie ihn nur einmal täglich und beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers, insbesondere auf Apfelessig.
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