Das Mineral Nr. 1 zur Entfernung von Altersflecken

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Zink erfüllt in unserem Körper viele wichtige Funktionen:

  • Es ist an der Bildung und Aktivierung von T-Lymphozyten beteiligt – weißen Blutkörperchen, die zur Bekämpfung von Infektionen notwendig sind.
  • Es ist Bestandteil von über 300 Enzymen, mehr als jedes andere Spurenelement, und ist an Wachstum, Entwicklung, Immunfunktion, neurologischen Funktionen und Fortpflanzung beteiligt.
  • Zink ist ein wichtiger Bestandteil von Insulin, Sexual- und Wachstumshormonen und vielen Enzymen.

Die tägliche Zinkzufuhr ist daher unerlässlich, da unser Körper es nicht selbst produzieren kann. Zink ist besonders wichtig für die Kollagenproduktion, die für eine gesunde Haut unerlässlich ist. Indem es die Produktion von Melanin, dem für Altersflecken verantwortlichen Pigment, reduziert, trägt Zink dazu bei, deren Entstehung zu verhindern.

 

So beugen Sie Altersflecken vor

Um die Haut gesund zu erhalten und das Risiko von Altersflecken zu reduzieren, wird empfohlen, täglich etwa 80 mg Zink einzunehmen. Zusätzlich ist die regelmäßige Einnahme von Coenzym Q10 und Magnesium (750–1.000 mg täglich) sinnvoll. Diese Nährstoffe können der Entstehung von Altersflecken deutlich vorbeugen.

Ein natürliches Rezept zur Entfernung von Altersflecken

Hier ist ein einfaches und natürliches Rezept für eine Paste, die Altersflecken von außen entfernt:

Zutaten :

  • 2 kleine Teelöffel Backpulver
  • 1 kleiner Teelöffel Zitronensaft

Anweisungen:

mehr dazu auf der nächsten Seite

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