Zutaten:
- 10 Minzblätter
- 4 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten
- 2 Teelöffel Fenchelsamen
- 300 ml Wasser
- Ein sauberes Baumwolltuch oder Gaze
Zubereitung von Augentee
- Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
- Minze, Kamille und Fenchel hinzufügen.
- 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
- Abseihen und abkühlen lassen.
- Kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Tipp: Dreimal täglich diesen Kräutertee trinken, schützt Ihre Augen von innen und vor bestimmten Krankheiten, wie zum Beispiel dem grauen Star.
Wohltuende Kompressen herstellen
- Schneiden Sie zwei kleine Quadrate aus dem Stoff oder Netz.
- In die Mitte jedes Stücks 5 Minzblätter, 2 Esslöffel Kamille und 1 Teelöffel Fenchel geben.
- Verschließen Sie die Beutel und binden Sie sie mit einer Schnur zu, sodass Beutel entstehen.
- Weichen Sie sie 5 Minuten in heißem Wasser ein und lassen Sie sie dann abkühlen.
Tipp: Legen Sie diese Kompressen für 5 bis 10 Minuten auf die geschlossenen Augen, um Verspannungen zu lösen und die Augen zu erfrischen.
Die Vorteile dieses natürlichen Heilmittels
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