Papaya ist nicht nur eine tropische Delikatesse; ihre Samen wirken auch stark antiparasitär. Sie enthalten das Enzym Papain, das bei der Bekämpfung von Darmwürmern hilft. Sie können Papayasamen essen, indem Sie sie mahlen und mit Honig mischen oder sie einem Smoothie hinzufügen. Schon ein Esslöffel dieser Samen kann zur Entgiftung Ihres Verdauungssystems beitragen.
3. Kürbiskerne
Kürbiskerne sind ein weiteres natürliches Heilmittel, das hervorragend gegen Darmwürmer wirkt. Sie enthalten Cucurbitacin, eine Substanz, die Würmer lähmt und so ihre Ausscheidung erleichtert. Eine Handvoll roher oder gerösteter Kürbiskerne kann als Snack gegessen oder über Salate und Joghurt gestreut werden, um ihre antiparasitäre Wirkung zu verstärken.
4. Karotten
Karotten, reich an Beta-Carotin, tragen zu einem ungünstigen Umfeld für Darmwürmer bei. Vitamin A, das der Körper aus Beta-Carotin produziert, kann die Reparatur der Darmwand unterstützen und es Würmern so erschweren, sich anzuheften und zu vermehren. Der Verzehr von zwei Karotten täglich, vorzugsweise morgens auf nüchternen Magen, kann zur Entwurmung des Darms beitragen.
