So verwenden Sie es in Ihrer Abendroutine
Entspannender Aufguss: Erhitzen Sie eine Tasse Milch (Milch oder Pflanzenmilch) und rühren Sie einen halben Teelöffel Zimtpulver ein.
Kräutertee für die Verdauung: Lassen Sie eine Zimtstange mit einer Zitronenscheibe in heißem Wasser ziehen und trinken Sie diesen nach dem Abendessen.
Dessertgeschmack: Streuen Sie Zimt über Joghurt oder gebackenes Obst für einen natürlich süßen und würzigen Kick, ohne Zuckerzusatz.
Ein einfacher und natürlicher Verbündeter:
Zimt in Ihre Abendroutine zu integrieren, kann zu einem entspannenden Ritual werden, das sowohl Ihren Schlaf als auch Ihren Stoffwechsel anregt. Für beste Ergebnisse kombinieren Sie Zimt mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einem gesunden Lebensstil.
