Anweisungen:
Vorbereitung der Banane: Schneiden Sie die Banane in kleine Stücke und geben Sie sie in eine Schüssel.
Haferflocken und Chiasamen: Fügen Sie die Haferflocken und die Chiasamen zur Banane hinzu und vermengen Sie alles gut.
Joghurt hinzufügen: Geben Sie den Joghurt dazu und rühren Sie die Mischung gut um, bis sie schön cremig ist.
Süßen: Wenn gewünscht, fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu, um die Mischung nach Belieben zu süßen.
Toppings: Toppen Sie die Mischung mit den frischen Beeren und den Nüssen oder Mandeln für einen extra Crunch und Geschmack.
Servieren: Der Snack ist nun fertig! Genießen Sie ihn sofort oder lassen Sie ihn für eine Minute ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
Servieren: Dieser Snack eignet sich perfekt in einer kleinen Schüssel oder als Frühstücksbecher im Glas. Er ist auch ideal zum Mitnehmen in einem luftdichten Behälter, wenn Sie unterwegs sind.
Aufbewahren: Die Mischung kann im Kühlschrank für 1–2 Tage aufbewahrt werden, aber es wird empfohlen, sie frisch zu genießen, um die besten Aromen zu erhalten.
Varianten:
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